L'concept de l'aquacycling est facile : il est question d'un « bike » (bicyclette d'appartement, pareil que on en déniche dans l'ensemble des salles de fitness) dans la flotte. Et cela modifie tout. Les bienfaits cardio-vasculaires restent encore là, mais la résistance de la flotte a pour répercussion un effort à part, un moment de tendresse charnelle aux innombrables bienfaits : le cœur bat 10% moins vite que dans l'atmosphère et les graisses restent brûlées de préférence. Ajoutons à cela le moment de tendresse charnelle constant en raison du mouvement de la flotte, et on acquière une action destructrice contre la cellulite et sa formidable rubrique visible, la peau du groupe orange.
Les avantages d'aquacycling :
L'aquacycling, c'est également une cure de jouvence pour les cuisses imposantes. Les muscles des mollets, des jambes, des fessiers, jusqu'aux abdos et à la colonne vertébrale, restent bien sollicités ; il est nécessaire d'ajouter que l'on ne se limite pas de pédaler naïvement, les leçon restent habituellement entouré par un coach particularisé qui change les exercices. .Le vélo aquatique charmé un ensemble grossissant d'amateurs de fitness, persuadés par les conséquences positifs vite relevés sur la silhouette. .
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