Spinning

Le vélo spinning, contacté spin-bike, body-bike ou même RPM (Raw Power in Motion), est un vélo d'appartement grand luxe s'apparentant de très près à un bicyclette de tourisme classique mais ne comportant qu'une unique roue, ainsi un volant d'inertie et ayant une aide électronique (voir plus bas). Il a été élaboré pour autoriser l'entraînement intensif en pièce ou à la maison. C'est ainsi un instrument facile de prise en main mêlant résistance, petite taille et la plupart des fonctionnalités d’une bicyclette de course : selle ajustable, guidon anatomique, pédales automatiques, système de ralentissement, cadre solide et selle peu épaisse permettant le pédalage en danseuse. Inséré à la source pour la pratique en communauté en espace de fitness, il est supplémentaire avec ça usité en individuel, à la piaule, pour perdre des graisses, s'entraîner en hiver ou quand les obligations météo ne autorisent pas un entraînement à l'extérieur. Son petite taille, son tarif charmant et de différents avantages atouts (aide électronique, exercices pré-programmés par exemple) en font un rival de poids du home-trainer, celui-ci se trouvant plus bruyant, moins pratique et requérant l'usage de son net vélo .